2006-08-25から1日間の記事一覧

バランスボール買った

帰宅途中にドンキに寄った時になんとなく目に付きバランスボールを購入。PCの前にいる時間だけでもバランスボールに座りながらなら多少は鍛えられるのかなあと思い立っての事だ。只今、30分程経過したけど背もたれがないってだけでも結構背筋なんかが鍛えら…