バランスボール買った

帰宅途中にドンキに寄った時になんとなく目に付きバランスボールを購入。PCの前にいる時間だけでもバランスボールに座りながらなら多少は鍛えられるのかなあと思い立っての事だ。只今、30分程経過したけど背もたれがないってだけでも結構背筋なんかが鍛えられてる感がある。というかおいらの背筋が弱り過ぎなだけもしれないのだが．．．。